流感可能会迟到,但从不会缺席寒冷的空气,各大儿科暴增的门诊量都在告诉各位,流感高发季又又双叒叕来了。
据国家流感中心最新发布的全国流感监测数据显示,爆发疫情数明显增多,流感起病急、病情重、传染性强,儿童又是流感发病的重要人群,该如何防治?
流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,每年的11月至次年2月都是流感流行的季节。病毒在人体呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天,婴幼儿、免疫力低的宝宝排毒时间可超过1周。它主要通过打喷嚏和咳嗽等传染,接触被病毒污染的物品也可引起感染。
流感和普通感冒的区别
流感主要表现为发病急,有反复高热,体温可达39-40°C,畏寒、寒战,全身。肌肉关节酸痛、头痛乏力、食欲减退等全身症状,热退后长时间的咳嗽。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点,常见于感染乙型流感的儿童。无并发症者病程呈自限性,多于发病3-4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1-2周。
普通感冒多症状较轻,以打喷嚏,流鼻涕,喉咙干痛,低热或者无发热,3到5天可自然缓解。
孩子出现这些情况需要及时就医
小婴儿,尤其是小于6个月宝宝感染扩散更快,病情容易加重,需要及时就诊。
儿童如果出现:持续高热,剧烈咳嗽或胸痛;心率呼吸增快;精神反应差或抽搐;严重呕吐、腹泻、尿少,出现脱水表现等,这类的患儿有可能出现了并发症,比如支气管肺炎、心肌炎、脑炎,也必须来医院就诊及时治疗。
预防流感的几大要点
①在空气良好的情况下,房屋每天要勤通风,保持空气清新。
②避免带孩子去人员密集、空气污浊的场所,可佩戴口罩外出。
③根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食,加强锻炼、保证睡眠。
④孩子如果出现流感样症状时,应充分休息,多饮水,清淡及营养饮食为主。
⑤避免带病上学、入园或上课外班。告诉孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。
⑥接触过被感染的物品也会被传染,因此要勤洗手,在流动水下冲洗至少15秒。
⑦接种流感疫苗预防,但是在发热、咳嗽等症状没有缓解的时候,建议延缓。
关于流感的Q&A
①多喝水能不能预防流感?
喝水并不能直接防止病毒传播。但是呼吸道粘膜的干燥会让我们产生不舒服的感觉,容易出现咳嗽咽痛等呼吸道疾病,痰液也不易排出,所以冬季仍建议适当多喝温水。
②患了流感有什么不能吃?
流感是病毒引起的,和吃东西没有直接关系,很多家长把牛奶,鸡蛋都停了,连炒菜也说上火不能吃。其实生病更需要均衡饮食、加强营养,才能对抗疾病。因此不需要特殊饮食。但刺激性的食物比如辣椒等还是建议不吃。
③现在接种疫苗还有没有用?
接种疫苗以后通常需要2到4周才能产生抗体,起到保护性作用。还没有患流感的人群,依然可以选择接种疫苗。疫苗可维持一年左右,因此可以每年接种。
关于流感的用药误区
1.奥司他韦是可以抑制流感病毒复制的,因此可以缩短病程和有效的控制症状,但是对于普通的病毒是没有很多作用的,并不是感冒神药,不需要在家中囤货,一旦滥用,也就离耐药不远了。
2.很多患儿家中常有备用药物,比如:999感冒灵颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒,都含对乙酰氨基酚,成分相同的药物同时服用,会叠加药物的剂量,增加肝肾功能损伤的可能性,所以建议家长们遵医嘱服药,自行服用药物时,应看清楚药物成分说明。