中医药就在你身边 中医药科普巡讲走进竹西社区
文章来源:扬州市第二人民医院(惠民医院) 点击率:1106 发布时间:2021/10/12 16:06:01
2021.10.08日下午,寒露节气,天气微凉,为配合卫健委“中医药就在你身边”科普巡讲活动,提高居民健康意识,我院中医科戴广珠主任联合竹西社区卫生服务中心,走进竹西社区,为老年居民讲解题为《秋季话养生》的秋季养生相关知识。
戴广珠主任首先为大家介绍了秋季的气候特点,秋季养生的注意事项,秋季的饮食特点,运动方式,作息,情绪等,强调了秋季主要是滋阴补水,固肺阴,多喝水,少食辛酸,健脾渗湿。调适起居,运动养肺 ,保持心情舒畅等。提醒大家注意预防感冒。在食物上强调了要顺应自然,秋季要少瓜多果,同时重点介绍了一些秋季养生食谱,如:秋季养生润肺汤、润肺豆浆等的制作方法及作用。
讲座结束,戴主任又为现场群众进行了答疑解惑,耐心向群众解答如何正确选择、合理使用中医药,充分发挥中医药在防病治病中的巨大疗效,提高人民群众健康意识。
本次活动现场气氛热烈,得到了广大群众的积极响应,活动现场我们还为群众进行了血压测量,疾病咨询,同时发放了大量关于中医保健养生类的健康处方和宣传材料,取得了良好的宣传教育效果,获得了广大人民群众的一致好评。