每年5月的第三周为“全民营养周”，今年营养周的宣传主题是“合理膳食，食养是良医”。为了进一步提高全民营养意识，我院开展2023年全民营养周系列活动。活动期间，临床营养科联合老年科、口腔科、门诊部的医护人员走进多家社区开展讲座、义诊等活动，起到全方位普及营养知识，改善膳食行为、推动吃动平衡、合理预防疾病的作用。 

一、吃动平衡，高龄老人如何动？ 

我院临床营养科，精心录制《高龄老人也要“动”，这三项家里就能做》视频，通过讲解和示范，宣传老年人吃动平衡的重要性，达到“改善老年营养，促进老年健康”目的。

                    二、暖心义诊、健康讲座

我院临床营养科联合老年科、口腔科和老年科走进雷塘社区，开展《2023年老年营养健康主题宣传》的义诊活动。志愿者为社区居民提供咨询、测血压、发放多种宣传资料等。作为扬州市老年病医院，我院医务人员用实际行动体现我院的担当和作为。

活动期间，营养师凌红带领志愿者走进佳家花园社区、竹西社区、何园社区，在社区会议室张贴横幅《合理膳食 食养是良医》，营造浓浓氛围。根据老年人营养代谢和需求特点，开展《老年营养 健康老龄化》讲座，结合《2022版中国居民平衡膳食宝塔》，讲解合理膳食是老年营养和健康老龄化的重要保障，为老年居民普及营养知识，提供健康服务。凌红主任在讲座中和老年居民互动交流，解答老年合理膳食的相关常见疑问，改善老年营养，促进老年健康，强调营养在健康中的重要性。

三、与FM967健康生活广播连线

在第34个“中国学生营养日”到来之际，我院临床营养师凌红在5月16日、5月18日中午与FM967健康生活广播主持人连线，探讨老年人存在消化液消化酶胃酸减少导致吸收功能下降、胃肠蠕动减弱导致便秘、牙齿脱落影响咀嚼消化等问题，通过吃动平衡逐步改善老年营养的多种方法。还推荐了《明目冷盘》这道菜，详细讲解了如何选择食材、配料以及冷盘的制作方法和营养价值，通过合理搭配食材，让《明目冷盘》成为清肝明目的健视佳品，对预防孩子近视有良好的功效。通过电台传播，让“科学食养 助力儿童健康成长”。

     除各种精彩活动外，我院在门诊楼醒目位置悬挂横幅《合理膳食 食养是良医》，营造浓浓的营养周氛围。今后，我院临床营养科将继续发挥学科和专业优势，以老年营养抓手，为老年健康化贡献专业力量。