随着内镜检测设备不断进步，越来越多人检查出肠息肉，有的人认为肠息肉不过是肠道里长了“小疙瘩”，也有不少人担心会恶变。到底什么样的肠息肉容易癌变？检查出肠息肉就要切除吗？
肠息肉指肠黏膜表面突出的异常组织，像个小肉球或小蘑菇。临床研究发现，八九成结直肠癌的发生发展会经过“正常黏膜—炎性细胞增生—腺瘤形成—腺瘤癌变”的转变过程，存在低烈度的炎症是主要原因。肠道黏膜受到炎症刺激会出现损伤，如果未及时治疗，肠腔黏膜隆起就会成为肠息肉。
多数时候，肠息肉不会危害身体健康。不过，一些不良饮食习惯（常吃高脂肪、高糖食物）、不良的生活方式（吸烟、饮酒、熬夜、久坐）及家族遗传因素，都可能会促使息肉细胞突变。
以下5类人易发生肠息肉：
1. 年龄超过50岁
随年龄增长，肠道黏膜代谢能力下降，慢性炎症和基因突变积累增加，肠息肉发生率显著升高。据统计，50岁以上人群中，约30%的人有结肠息肉；60岁以上人群中，40%~50%有结肠息肉。
2. 饮食习惯不良者
长期摄入高脂肪、高糖、低纤维饮食的人群更易患肠息肉。高脂肪饮食会增加肠道内胆汁酸的量，刺激肠道黏膜，膳食纤维摄入不足则会减缓肠道蠕动，延长有害物质在肠道内的停留时间。除此之外，吸烟和过量饮酒也会增加肠息肉的发生风险。
3. 有肠癌家族史者
肠息肉具有一定遗传倾向，家族中有肠息肉或肠癌病史的人，患病风险显著增加。
4. 代谢综合征患者
包括肥胖、高脂血症、2型糖尿病、高血压等，这些因素均与肠息肉的发生密切相关。
5. 慢性肠病患者
长期患有慢性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性肠道疾病人群，由于肠道黏膜长期受到炎症刺激，肠息肉的发生风险显著增加。
从息肉到进展期结直肠癌，时间跨度可达5~10年。最初，患者都没有症状，只能通过体检筛查发现肠息肉。如果肠息肉超过10毫米，患者可能有便秘、腹泻、腹痛、大便潜血、消瘦、贫血等症状。发现息肉后，医生会根据其大小、形态、病理结果类型来决定治疗方式。
定期进行肠镜检查，是发现肠息肉最靠谱的手段。建议40岁以上人群，尤其是有肠癌家族史、肥胖、高脂饮食、长期吸烟饮酒等高危因素的人群，每3~5年进行一次肠镜检查。多数息肉可在内镜下切除，这个过程通常不会有疼痛反应，而且恢复得也很快。此外，日常生活中要保持作息规律、适度运动、体重正常，多吃新鲜蔬果，少吃肥甘油腻食物，避免胃肠道慢性疾病，同时减少吸烟、饮酒或药物刺激等，以防结直肠癌的发生。