九月健康下基层——从牙周炎到牙线使用，解锁护齿新技能

为提升社区居民口腔健康意识，普及科学护齿知识，9月8日下午，我院口腔科刘玮玮主任和医务志愿者来到鸿福社区开展了一场主题为《“齿”间健康有妙招》的健康讲座，吸引了众多居民到场参与。

讲座中，刘主任围绕居民关注度高的口腔问题展开，重点讲解了牙周炎的危害与预防。她指出，牙周炎是导致成年人牙齿松动脱落的主要原因，初期症状多为牙龈出血、红肿，易被忽视，长期发展会破坏牙周组织。通过真实案例让居民直观了解到牙周炎与口腔卫生习惯的密切关系，强调了定期检查和早期治疗的重要性。

随后，刘主任针对“如何正确刷牙”进行了详细指导。她现场示范了“巴氏刷牙法”的步骤：1. 刷毛与牙齿呈45度角，轻柔放置在牙齿和牙龈交界处；2. 小幅水平颤动刷毛，每次覆盖2-3颗牙齿；3. 接下来刷咬合面时也是采用短距离震方式；4. 刷牙齿内侧时重复相同动作。确保每个牙面都刷到，每次刷牙时间不少于2分钟，每天早晚各一次。

在牙刷和牙线的选择与使用上，刘主任对居民给出了实用建议。关于牙刷，她建议选择直臂、刷头小巧、刷毛软硬适中（软毛或中软毛）的产品，避免过硬刷毛损伤牙龈。对于牙线，刘主任强调其是清洁牙缝的重要工具，能有效清除刷牙无法触及的食物残渣和牙菌斑。

讲座结束后，刘主任针对居民提出的牙龈出血、牙齿敏感等问题逐一解答，居民们纷纷表示，此次讲座内容实用、贴近生活，不仅学到了专业的口腔护理知识，还纠正了以往的护齿误区。